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心商树人 - 赵中川首页
心商百题36:如何打开自己的开心锁?
2020-12-25
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    活着就要开心。这是朋友间劝说不开心者的常用语。可是听者好象无动于衷,咀上诺诺,双眉紧锁,眼神忧郁,想开心又开心不起来!

    快乐,喜感,这些即时笑情,怎么变得困顿起来?

    物质生活的改善丰富,文化娱乐的便捷享有,怎么仍催生不了人的笑口常开?

    自然,开心的人各有各的开心果,不开心的人各有各的不开心因!

    其实开心本是大脑的一大功能,汉语精妙处,是把复杂机制简单化:开~心,你把心打开,愉悦自然来!

    是什么把心锁住了?又如何把心锁打开?

    有钱了,实现财富自由就开心?

    富豪钱多得几辈子几代人花不完,可是被巨款压得喘不过气,白天怕抢,晚上忧偷,投项目怕骗,存银行忧损,焦虑抑郁,闷闷不乐,积累成病,英年早逝,或走向极端,时有所闻!

    一个人到中年的富人,很要强,很坚持,光账上就有上亿现金。他曾对朋友说,趁着有精力,想做点事。谁知被项目搞得常年焦头烂额,心力交瘁,还拼命支撑多年,可惜事不假年,五十出头就撒手人间。不幸传来,朋友不能相信这是真的!好好的一个大活人,怎么说没就没了?

    聚美妻嫁帅哥就美滋滋了?

    无情的现实,戳破了幻想。笑到最后是极少数,能过着维持会不掀屋顶,哪怕形同陌路,已算好了!相当部分,早就一拍二散,各奔前程。开心,属于蜜月,不开心,却久久地贸在伤痛的记忆中,成为选择下一个的经验敎训:美貌颜值,是资本,资源,资格,不好服侍,谁愿屈就?相貌平平者,反而成了抢手货。因为开心太短暂,煩恼却常有,过日子太平点,绝不能貪图美色,这成了离异者、单身狗的心声,却让美女帅仔成了困难户!

    天天刷屏不是很开心?

    有人调侃,自己就象过去的皇帝,眼观“三宫六院”

    歌午升平,耳听美妙音喉的“靡靡之音”,要什么时候翻台,就什么时候换曲,要想怎么点评就怎么点评,真是快乐无比!

    可惜刷屏新鲜感很快就换来了厌倦感,刺激感变成了懊恼感,没有尽头的图像声色,很快让视力急剧下降,腹膘却急剧膨胀;对下一个的饥渴感,化成了失落感,时间就这样在无尽的碎片化中化为乌有,身边的一大堆事却什么也没干……

    要使自己开心,真不是想当然,想开心就开心的,个中可能有什么道道吧!

    开心得简单,保持一颗童心

    你看人类幼崽吃饱睡足了,是不是整天笑呵呵的,童真无邪,他的笑声能乐一大片,连无关的大人,也被他的开心感染得憋不住笑出声来。成年人不开心,因为他太成熟,笑点太高,要得太多,熟得连傻笑也不会了!

    开心得为心留有余地,让她有片刻宁静

    成年人让一颗小小的心,承载了太多的重压,让她整天在嘈杂中运转,渐渐地这颗心学会了闭环,却忘记了开放,已久违笑意,笑声自然消失在茫茫人海!

    开心要学会体验和感受

    世界开心的东西一大堆,花草树木,人文事项,阅读快感等等,问题要能够感知,能否体验?开心是主观机制,情绪功能。弱化了这种情感,别人乐不可支的桥段,你也面无表情,笑肌懒得抽动了!

    开心要有情志内外的双循环

    就是说人的心绪与境遇二者,内外交融,表里互感。外部人事打开了心的悦乐,开心也能传递到外界场景事项,形成1+1>2的良性循环,人要有意识地去尝试促成!

    开心要有人生目标的渐进

    持续的开心要有持续的目标践行。理念,意义,三观等,这些形而上,主导着形而下,包括笑口常开,驱动着你激发内在动力,从低谷到高峰奋斗的体验,给你别样的开心!

    开心是心为形主还是心为形役

    开心要回答一个根本问题,就是心为形役还是心为形主。心为形主,就是主体指导客体,形体不过是心神的附属,为其服务;心为形役,就是主体被客体驱使,主从关系异化,开心本是主体的属性机能,本末倒置后,还怎么开心得起来?

    有也是昙花一现!

    最后装也要装开心

    网友说,还是开心不起来怎么办?那就装也要装开心!装什么不能装,装开心人畜无害,反而有益,因为朋友圈谁喜欢愁眉苦脸的人?你装开心,传递正能量,人家也乐于接纳,装久了你忘了煩恼,也感觉庸人自扰于事无补没意思,还不如快活过一天是一天,反而有助问题解决,你竟真的变开心了!

    开心效应就是,开心是身心灵的动态平衡状态,多样化常态化的悦乐情绪表达,由外而内,由内而外,内外交融三愉境;而这样的表达将长久回馈给体验者,给其生存,生活,生命带来了意想不到的温情和色彩!

    开心,很便当,你找到这把心匙了吗?


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我是赵中川(心商人),曾多场垮界(媒体、法律、广告、咨询等),半世纪历练,积淀为文;现主要研究心为物役到随心所欲,个体增强心能结构,益于应对多变世界。2000年伊始,发表《心商人生》、《心商》等专著,首次定义心商,现已为文媒等广泛采用。现将择机发表三十多万字的第三本专著《一个人的十场心商学》,均为原创,以心得会友!联系邮箱:3100288767@qq.com,13381985089@163.com;微信:赵中川手机号
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