第十一天，一见面就看得出她非常开心。不过她还是问我：“我的性格上面怎么改过来呢？”

    俗话说“江山难改本性难移”，性格的改变是要通过习惯来改变的，因为习惯本身就是一种有意识潜移默化给潜意识的行为指令，这个指令一旦形成，就会对我们的心智起到自然、自律的效应。因此，我告诉她：“一定要按我的要求多观想、拍打、微笑等等，养成一个习惯很重要。”

    实际上这里面包含的就是行为与心智运思之间的转化奥秘——心物互化原理，行为成习惯就会在惯性的作用下，隐化为潜意识，与无意识接轨畅通，反过来也是如此，心智运思正确指导生命体行动，就能心想事成。

    接着，在我的追问下，她终于清晰地告诉我：“我主要是担心会像老妈一样，悄声无息地睡死去。”这就是内在的阴影，母亲的打击对她实在太大了。

    好！现在开始，我们以一种新的方式进行“脱敏”治疗。

    我告诉她：“一直以来，我们都是做各种技巧动作，讲各种信仰观念，这是因为，只有两者结合才能实现高效的心物互化。我们生命体有两扇门，行为是向外作用的一扇门，心智觉识是向内明觉的一扇门，我们只有把这两扇门贯通起来，生命才会和谐。”

    “为什么当你讲要多微笑，哪怕假笑都可以呢？哪怕对着花草笑都可以呢？在西方的心理科学中，这就是表现原理，在我这里就是心物互化中的意识流转。我们的身体动作积极表现向外作用会收到好的反馈，同时也会向内潜沉，潜意识也会不分真假地接受。明觉也会如此，“境随心转”，只要我们有一个好的心态，觉识到的都会是美好的境界，作出的行动都是合乎大道规律的。”

    她似懂非懂的点了点头说：“你的意思是说，照着前面教的做好，养成习惯就可以了。”

    接下来，我告诉她：“首先要彻底相信，你的母亲是不会召唤你的，她只希望你快快乐乐、健健康康。接着，在睡觉之前，拍打全身，你强烈暗示自己生命能主宰自己的命运，佛就在我心头坐。最后，睡醒之后，也拍打全身。如果在梦中又出现这一情景，你可以表达想象自己就是一尊佛，佛光普照全身。”

    最后，我们要她记住两点：

    1. 健康长乐的奥妙在于打开生命的两扇门，时常让它们畅通、沟通、贯通。

    2.健康长乐在于找出性格缺陷，驱散内心阴影。养成一个良好的心物互化习惯：多观想、拍打、微笑等等。充分地相信自己就是一尊佛，佛光普照全身。