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注重健康,做自我生命活动的驾驭、主宰者
2009/7/1 10:56:37
——代前言  现在的人们,身体一不舒服,自己驾驭、主宰、奈何不了它。措手无策,就只好去看医生,照光、化验、打针、吃药;无病预防、保健时,就只会利用各种场地、器械去进行锻炼,或吃些保健品,买一些保健仪器。这就是人们当前防治疾病、健康身心的主要方法和手段。他们有一个共同的特点,就是都是在借助人体以外的力量和物质〔体〕来进行的。  其实......
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草根简介:夏泽湘
湖南省长沙市人,1938年出生。十几岁接触了我国古老的养生、健身方法,此后就不断进行探索、实践。期间,自学了中、西医理论和佛、道、科技方面的书籍,并于1989年参加了湖南中医学院举办的成人函授学习班,获得了结业证书;又于1996年参加了湖南省体委的考核,被授与国家一级社会体育指导员称号(相当于“工程师”职称),并在省体委的直接领导下从事了几年群众性的健身工作。著有《做人生的主人—注重健康,关爱生命》(中医古籍出版社出版)一书。
 
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创建: 2009/7/1 10:50:48
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