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革新心智模式:活在当下,意识流转
2017-07-17
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    ——革新自我,内外一体富之三

    我们在工作、生活中经常有这样的一些困惑:工作缺乏激情、做事不积极主动、责任心不强?大事做不来,小事不愿做?同事间沟通不畅、相互扯皮、做事不认真? 控制不了情绪,提不起精神、没有了激情…… 这其实是在警告我们要改变固有的心智模式了。只要我们掘开生活快乐生活、幸福工作的源泉,给生命注入能量,你一定会觉得世界很精彩,人生有滋有味。

    心智模式是一种客观的心理存在,它影响着人们的观察、思考、决策和行动。心智模式没有绝对的对错、好坏之分,是一把“双刃剑”。由于心智模式是人们在特定的环境中基于自己的经历形成的,如果环境没有太大的变化,现有的心智模式就能使个人和组织高效运作、得心应手,强化既有的成就。可是,如果环境发生了根本性的变化,还用原有的心智模式去观察、思考和行动,就会处处碰壁。因此,人们需要定期检视自己的心智模式是否与环境相匹配,并在必要的时候改善自己的心智模式。

    心智模式的作用机理与途径主要有三种,具体包括:

    1.认知框架

    “仁者见仁,智者见智”,就是心智模式作用的体现。心智模式为人们提供了体察世界的认知框架,如同一个“滤镜”,会影响人们所“看见”的事物。具有不同心智模式的人在观察同一事物时,往往会有不同的感受或得出迥然不同的结论。如果我们在观察时能做到主客观一体,意识在瞬间开始流转,这时,不管你是一个什么样的人,就会:“仁智都见”。

    2.思想路线

    认知心理学家瓦瑞拉认为:人的认识并不是一个简单被动地反映客观事实的过程,而是我们经验世界创造的主动过程。基于从外部世界获取信息,我们对其进行解读,做出合理的假设、想像,并按照特定规则或逻辑进行推论,从而做出判断和决策。这个认识有点偏颇,很多时候我们往往需要的是“倾听内心的声音”、明觉中汲取宇宙的精华。只有主动与被动相互结合,才能真正让意识流转,找到正确而高效的思想路线。

    3.行动导向

    心智模式不仅决定我们如何理解世界,而且决定我们如何采取行动。因为在人们在成长和发展心智模式的过程中,会逐渐总结规律、形成模式,生成一些对世界的概括性的看法,即价值观和世界观,这会影响人们的判断和行为。宁雅认为,我们要信仰自己,信仰生命的伟大与神奇,这有这样,人生才能真正自主,人生观、世界观与价值观才能是主客观一体的至真认知。

    总的说来,这个心智学习与指引行为过程可描述为“得-解-思-行”的循环:我们从特定经历中取得素材,接着对得到的素材进行解释、评估,加以理解、总结,思悟后形成抽象的概念、理论或模式,最后则是行动--将概念、理论付诸实践。

    但宁雅认为,这一切必须要时时汲取与无限,明觉于当下。思想内核就是其中一个中转站,就是在知情意上形成的内核直接指引着认知与行为。由于心智模式隐而不见,而且具有自我增强的特性,它常常变得根深蒂固,难以改变。在这个理论框架下,那么,如何改善心智模式呢?

    心智模式不是存在于理性思维的层面,而是隐藏于思维的背后,是在潜意识或无意识状态下发挥作用的心理存在。因此,改善心智模式,首先必须要活在当下,从本质上是把镜子转向自己,体悟自己的思考与行为如何形成,并尝试以“新眼睛”获得新的信息、以新的方式对其进行解读、思考和决策。

    只有这样我们才能变得圆通空灵,这是一个自省、学习、创新和变革的综合思悟过程,这包括四个步骤:

    1.打开自性的“幽门”。

    觉察是改变的前提。让我们在觉察时,把隐藏于个人内心深处隐而不见的假设、规则、成见等“浮现”出来,才能更加主动地对心智模式进行检验和改善。开始时,我们不妨放下一切成见与学识,做一个自自然然的人,打开自性的“幽门”。

    2.核爆宁雅效应。

    在“心门”打开之后,灵感会成倍涌出,这是我们就需要扩大、倍增这些效应,让这些创新性的东西进入到思想内核。这是一项关键的技术,涉及到信息、能量与物质的一些定律,在宁雅之心中有着具体的论述。

    3.革新思想。

    对原有的思想进行革新非常重要,这是一个悟道正德与修德悟道的、诚心实意与智慧双运的过程。只有这样,我们才能改善爱核、真核与目标核内涵,为下一步的行动提供最好的支撑。

    3.积极表现

    表现是我们作用于世界的一扇“显门”,与自性处的“幽门”好比一个磁体的两极,让人体生命成为一个高质量的环形磁铁,是提升生命质量的保证。因此要想让思想内核发挥最大的作用,必须经由持续的练习,让其成为下意识的习惯,让一些价值观、规则、逻辑等成为牢固的信念,进入潜意识层面,才能较稳定、持久地发挥作用。我们如此表现出的积极行为,也将会对外在产生积极地响应,对内也会引发心身积极的效应。比如:当我们形成了这个世界是充满爱的互动这个信仰后,我们将会时常活在爱的海洋之中,就会时常表现出微笑,这个微笑既会传染别人,让别人对你充满好感,又能让心身如此“微笑”。

    到了最后,你会发现这一“活在当下-意识流转”的心智模式实际上就是宁雅心态处世,以上“得-解-思-行”四个过程就是一个良性循环的心物互化过程。

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湖北监利县人。大专,喜欢哲学研究与气功修炼。近二十年来,提炼古今中外哲学大师的理论精髓,创新了宁雅文化。   微信:阿芳 ny15171201663  QQ2987667247
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