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无名小卒 - 夏泽湘首页
注重健康,关爱生命,做人生的主人
2011-07-19
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  某报刊登了一篇文章,题目叫做“改变您人生的寓言”。大意是:三位老者坐在一位妇人的大门口,妇人喊其进去。其老者问:“男主人在家吗?”妇人回答:“不在。”老人回答说:“那不进去!”不久,男主人回来了,妇女再去叫老者。一位老者对妇人说:“我们不一起进屋。”另一位老者说:“这位名‘财富’,那位名‘成功’,而我名‘健康’。你们商量一下,看愿意要谁进去?”丈夫说:“让‘财富’进来吧!”妇女说:“请‘成功’进来吧!”女儿则建议:“请‘健康’进来吧。我们身体健康,才可以幸福地享受人生!”夫妇接受了女儿的建议,立刻去请“健康”。结果,其他俩位老者跟在“健康”后面也进了屋。妇女就问:“为什么二位也随同而来?”两老道:“‘健康’走到哪里,我们就会陪伴他到哪里。如你不请他进来,我们中的任何一个都不会进来。人生的幸福之基,就是保持好‘健康’。”

  这一寓言告诉我们,只有保持好“健康”,你才可能会拥有“财富”,获得“成功”。没有“健康”,即算你有了万贯家财也享受不了,等于也就没有获得“成功”。因没有“健康”,身、心时时遭受病痛的折磨,人生就不可能快乐、幸福!只有保持好“健康”,你才有“本钱”去创造、拥有、享受“财富”,真正获得“成功”,进而改变自己的人生。

  上述寓言告诉了我们保持“健康”的重要性。有了“健康”才可能获得其他!反之,则一切等于“零”。

  怎样才能获得健康呢?传统的方法是:借助场地、器械进行活动、锻炼,或吃营养补品、保健品等;如“健康”受损得了病呢?传统的方法是:看医生,检查、打针、吃药、住院进行诊疗。我认为,这些方法虽好,还是有不尽人意之处!如没有场地、器械,你不可能想活动、锻炼,就可活动、锻炼;如得了病呢?你也不可能在“黄金四分钟”内迅速得到及时、有效的诊治!

  为此,自从我十几岁接触了我国古老的养生、健身方法之后就不断地进行探索、实践,结果,到二十世纪九十年代,在我六十岁时,逐步悟出了一种完全有别于古今中外一切健身、祛病的理论和方法,我把它简称为《想象思维法》,就是“自己运用意识进行想象思维来激活、调动大脑中存储、潜在的功能信息对自己的生命活动进行指挥、支配,使自己的生命按照自己用意识进行的想象的内容去活动,从而达到预期的目的。”此后,我有意停止了一切传统的健身、祛病的方法而仅用《想象思维法》。不久,又在亲朋好友中运用。为了向人们负责,实践、佐证十年,肯定这一方法是行之有效的理论和方法之后,在七十岁时,我才在互联网上向社会公开。此法极其简易、方便,是真正名副其实“求人不如求己”的方法,也是一种极其有效的急救措施。例如,不小心身上某个部位碰伤红肿了,你马上就想:“没事!我碰伤部位的经络要通畅,气血要调和,碰伤部位的伤痛、红肿等症状一定要完全、迅速、彻底的全部消除、消散,碰伤部位的神经、细胞、组织、器官、功能和生物场一定要完全、迅速、彻底的全部恢复到原来正常、健康时的状态!”你反复是这样想,你碰伤部位就会按你想象的内容起变化。不一会,碰伤部位的症状就会减轻,甚至完全消失!

  这是为什么?因人的一切生命活动是受人的意识指挥、支配的。一个人如果没有了意识,就变成了无活动能力的植物人,或辞世的人。这一道理大家都是懂得的,这一现象有时也是能见得到的。所以,人只要存在意识,人体就会在它的指挥、支配下从事各种生命活动。但它的这种“指挥、支配人体各种生命活动”的能力,很多人却没有认真、深入地去探讨、研究它,主动、有意识地去充分利用它。

  “意识”是怎样进行想象思维来“指挥、支配人体各种生命活动”的呢?通过“激活、调动大脑中存储、潜在的功能信息”!这有如电脑。人类通过“二进制”的方法将一些功能信息输入到电脑里面,再通过键盘和鼠标将其调动出来为我们人类服务;人类大脑里面则存储、潜在着人类进化过程中遗传下来和现实一切活动中通过眼、耳、鼻、舌、身等感觉、接触到的所有功能信息。这些功能信息,据专家们测算,即使是古往今来最伟大的科学家,其功能信息还只开发、利用不到其中的15%,常人的开发、利用率就更低了,可能只有百分之几。等于人类大脑的潜能还有80 ~ 90%几未开发、利用。大家想想,人类如将大脑存储、潜在的这80 ~ 90%几的潜能开发、利用起来,人会变成什么样子,人类社会会变成什么样子!人们看了我省电视台大兵主持的奇人绝技擂台赛就可想象,这还只是人类潜能极极微小部分的展示。

  大家知道,人有社会、交往、生活、劳动等活动。劳动里面又有体力劳动和脑力劳动;生活里也有衣、食、住、行这么多内容,这些都属于生命活动。而我们每个人的生命活动都是在意识的指挥、支配下进行的,而不是独立的。如你想听健康讲座,没有意识的指挥,你人会坐到讲堂里去吗?你想喝茶,没有意识的指挥,你的手会伸向泡有茶的茶杯,并将它移到口边,将茶水倒入口中吗?看到梅子,没有意识的指挥,口里会马上分泌出唾液吗?食物进入人体后,没有意识的指挥,会有消化系统一系列的活动吗?……意识还有它的独立性,不但能指挥、支配人的一种生命活动,还可同时指挥、支配人的多项生命活动,即通常所说的“一心多用”。如一个人,他可以同时用手、足、口进行唱、拉、打、弹、踏等活动。这里,意识活动是主体的、精神的;人体活动是客体的、物质的。只不过,这些活动是本能的、习惯性的,而不是人们有意识地进行想象思维之后主动地去进行的活动。由于这些活动我们已经习惯了,意识指挥、支配生命活动的作用,就在习惯成自然中自己感觉、觉察不到了。

  事实上,我们人类的生命活动就是这样不知不觉地在意识的指挥、支配下进行着。只是,这样的效果有时是极微小、有限的。要想提高、增强其效果,就必须有目的、有针对性地运用意识进行想象思维来进行锻炼,使自己的生命活动按照自己预期的方向发展、变化。这样产生的作用和效果就大不一样了!如不小心身上某处划了一道口子,让它自动地去修复,时间不仅长,还可能留下疤痕;如运用《想象思维法》,恢复的时间就会极短,且还不会留伤痕!这我有亲身体验。

  人类的生命活动就是这样不知不觉地在意识的指挥、支配下进行的。在这里,我把意识比做一根“缰绳”,生命活动比做一匹没有驯服的“野马”。在你未有意识应用这根“缰绳”套住这匹“野马”之前,它在未受到外界干扰、侵袭、剌激之时,它会按照它的本能(也可叫做“本性”)、习惯去进行活动。一旦受到外界的干扰、侵袭、剌激或受创时,它就控制不了自己,就会乱撞、乱蹦、乱跳,惹事生非,随“心”所欲。这时,人就不舒服,就生病痛苦了。一旦你用意识这根强有力的“缰绳”套住了生命活动这匹“野马”,它就只能听任你的摆布了!这样,你就掌握了生命活动的主动权,你就成了生命活动的主宰,你就可以随心所欲地指挥、支配自己的全部生命活动了。到了这时,你就获得生命领域里的自由、解放了。《想象思维法》可以使意识这根“缰绳”变得强劲、有力,从而提高驯服这匹“野马”的能力,使自己早日获得生命领域里的自由、解放。我又把人脑比做一台电脑,人的“想象思维”比做键盘和鼠标。电脑里存储了许多功能信息,它可以利用键盘和鼠标来使其为人们服务。人脑里面也存储、潜在着先天进化和后天不断获取的电脑根本无法比拟的功能信息,它则可以利用人的“意识”进行“想象思维”来使其为人们服务。人类一旦将这些功能信息全部利用起来,其威力、作用是无法估量的!运用《想象思维法》,使脑溢血双侧瘫痪了的亲人未花一分钱只用20天时间完全得到康复未留一点后遗症,使一壶滚开的水倒在整个左下肢上的亲人未花一分钱两天之内完全痊愈未留任何烫伤的痕迹,使视网膜脱离的我未花一分钱在十几天之后恢复到了原来的状态。这些都是亲为、亲见的事例,无半点虚假、夸大之处,这可说是医疗方面的奇迹!之所以能创造这些奇迹,得益于及时应用了《想象思维法》的结果。

  有一位医疗卫生专家提出了“黄金四分钟”的理念,意思是说:人得病后,如能在四分钟之内得到医治,可少受很多痛苦,少花很多医疗费用,少死很多人。人们如都掌握了《想象思维法》,在未得到现代医疗手段诊治之前充分利用“黄金四分钟”的理念,先用《想象思维法》进行自我调理,肯定是会如前面医疗卫生专家所说的。我经历的上述几个例子,就是及时运用《想象思维法》,并充分利用了“黄金四分钟”的理念所创造岀来的奇迹,其中缺一不可!。如不是这样,后果是不难想象的。

  因此,我衷心希望人们(包括老、中、青、少、幼)都能掌握《想象思维法》,并充分利用“黄金四分钟”的理念,既为自己防、治疾病、健康身、心服务,也为他人不时之需!此法简易、方便,皆可随时掌握并进行运用,只要长期坚持,效果肯定显着!

  我们参加各种锻炼、活动,进行各种检查、诊疗,其目的主要是为了使自己能够迅速防治疾病,健康身心。但靠传统的健身活动,如抬抬手,踢踢腿,弯弯腰,跳跳、蹦蹦等,能迅速达到健康身心的目的吗?得了病之后,靠传统的诊疗办法,能在“黄金四分钟”之内迅速得到及时、有效的治疗吗?一般都做不到!但学习、掌握了《想象思维法》之后则可以做得到!

  怎样运用《想象思维法》来健身、祛病呢?我按照中、西医的理论拟定了一篇自我调理词供大家参考,它兼顾了“标”、“本”的调理,可达到有病治病,无病防病,从而收到健康身心的效果。在听调理词进行自我调理时请注意:1、你必须跟了“调理词”进行一句句的默念;2、注意“调理词”中讲的内容或提到的部位;3、还要进行形象的想象。如当默念“我的生命力、新陈代谢……”时,你就要想到你蹦蹦、跳跳、精力充沛、朝气蓬勃时的那个样子;当默念“血管里面的血流要通畅”时,你就要马上形象地想到被疏通了河道的水奔腾澎湃、一泄千里的样子;当默念“下肢要坚实有力,健步如飞”时,你马上要形象地想象你的两个下肢粗壮、结实、有力,走路时身轻如燕的样子……在听、默念“调理词”时,你随时能做到上述提到的三点,你肯定会迅速收到意想不到的效果!当然,对此调理词你也可不用,根据自己的具体情况另外拟定一篇自我调理词。只为健身,每天自我调理几次就可以了;为了治病,则对病灶部位每天不分昼夜要调理几十次,直到症状减轻,最后全部消失为止。

  《想象思维法》虽好,但对于许多病,并不是就调就好,而是像中、西医治疗一样也需要有一个过程,有的时间短,有的时间长。这就需要人们有信心、有耐心、坚定不移地调下去,而不要半途而废!

  学会、掌握了《想象思维法》之后,是不是就不需要中、西医了呢?也不是!

  一、身体不舒服,在你没有十足的信心、把握调理好时,一定还是要去看医生。你可在中、西医治疗的同时,辅以此法。这样,一定能使你或他人的身体早日得到康复。

  二、如在服药期间(如高血压、糖尿病等)接触此法,药一定不要马上停用,只能逐渐减少。在第一次稍减药量之后,几天都没有不适反应,就再减一点。逐步减少,直至全减仍无不适反应为止。如稍减药之后,身体有不适的反应,药就绝不要减!等运用了一段时间之后,再试一试。在这一方面,一定要慎之又慎!

  三、即算你《想象思维法》学得很好,但为了使想象的内容针对性强,思维越形象,也可利用现代化的医疗手段先确定其病因,然后再确定调理词。这样针对性强,调理的效果会更好。

  关于《想象思维法》的理论和方法,我在《做人生的驾驭、主宰者》中阐述得很详尽,其中,对《想象思维法》的作用和效果还举了许多的事例进行佐证,希望大家在互联网上去看一看。只需要输入本人的姓名“夏泽湘”点“夏泽湘的博客·夏泽湘的blog”即可。

  大家知道,健康是“金”,健康是“福”。你想一生保有自己的“金”和“福”,就必须时时注意进行自我调理,以使自己的身体时时处于人类本性、真身时的正常、健康的状态!这样,不仅你自己可“离苦得乐”,享受终生,而且也会给你的子女减轻精神上的包袱和经济上的压力,从而使你的家庭更加和谐、幸福!像本人,虽70 多岁了,身体没什么感到不适的地方,吃得有味,睡得香,并未感觉到年纪大了,总认为自己精力还很充沛,身体感觉比未悟出、运用这一方法之前的六十岁时还要好,这得得益于十多年来《想象思维法》的运用!

  为此,我衷心希望,凡见过《想象思维法》的朋友,都能把自我调理当成自己生活中一件极其重要的事情来对待,不时记在心上,不时进行运用。这一不会使你身体受损,二不会使你经济受损,三不会影响你正常的学习、工作、生活、活动,只会使你获益匪浅,为何不迅速行动、为何乐而不为呢?!

  在这里,我还想特别提出来,除了老年人为了“颐养天年”而运用《想象思维法》外,中、青年白领、精英阶层希望也能即时、长期进行《想象思维法》的运用,不要强调竞争激烈,压力大,工作忙,时间紧,而放弃这一极其适合他们健身、祛病的理论和方法。这一理论和方法是完全适合他们应用的!因不论天晴、下雨;上班、下班;走、坐、卧……,只要想到它,不论处在什么情况下都可马上进行运用,不会耽误、影响他们任何其它宝贵的“正时间”!其实,中、青年比老年人更要注重自己的身体健康,关爱自己的生命。因除“竞争激烈,压力大,工作忙,时间紧”需要有健康的身体支撑外,还有许多人上有老,下有小需要照顾。没有健康的身体是会心有余力不足而感到遗憾的。如我所居住的地方比较富裕,人们的生活条件都很好,许多人不注重自己的身心健康,关爱自己的生命,无节制地吃、喝、玩、乐。这等于是在对自己进行慢性“自杀”,他们未感觉到,反而沾沾自喜,乐此不疲。结果,不到四、五十岁,正当有为、黄金之时就患癌症、心脑血管等病去世了,真是可怜、可悲,也为他们感到惋惜!为此,我希望我们都要以这些例子为诫!我们绝不要以为自己现在身体棒,学习、工作、生活、吃、喝、玩、乐都可以,病魔降临不到自己的头上,从而抱着一种侥幸、盲目乐观的心理。事实上,病魔有可能逐渐在向自己的身体入侵。但等到知道后,后悔可能就晚了。这是本人的肺腑之言!!!

  其实,注重健康,关爱生命,无形中就在创造财富,积累财富。这种健康“财富”不但不担心别人来偷、盗、抢,而且还可以使自己得到终生的享受,并获得快乐、幸福。我们为什么不去重视、追求呢?!

  有一段相声中说:“权利是暂时的,金钱是子女的,女朋友一不小心也成了别人的,儿女不孝顺你都怀疑他不是亲生的,只有身体才是自己的。”在这段相声中,第三、第四句话对女同志不公平,应改成“配偶一不小心也成了别人的,儿女不孝顺你是指望不了的”。 我认为,如改了第三、四句之后,这段相声是说得有道理的!

  我们应将身体健康作为终生的追求,而对于其它则没必要用生命去换取!

  当然,话又说回来,掌握了《想象思维法》之后,是不是就会一劳永逸、高枕无忧、万事大吉了呢?那也不是!因为,人体内、外环境是在随时、不断变化的!其中有许多严重影响身体健康的因素存在。只要你稍不注意,人就会感到不舒服,就可能生病。这就要求我们,除随时随地注意进行自我调理,形成“条件反射”,以保证自己的身体随时都处于人类本性、真身时的正常、健康的状态外,还要与情绪的控制、生活方式的健康、膳食的合理、运动的适量等等相结合。这样几方面配合,更能保证我们少生病,不生病。最后达到健康、长寿的目的和实现幸福、美满人生的愿望!

  至于有些什么因素会严重影响我们的身体健康,应怎样减轻其危害,以及应怎样控制情绪,什么样的生活方式才是健康的,怎么样膳食才是合理的,怎样运动才是适量、有效的,我在互联网上的博文中阐述得很详细,大家可先上网看一看。因时间关系,以后有机会再与大家交流。


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  • 笔者认为科学理论的真理性,可从四方面(层次)去论证:哲学的、逻辑的、实验的、现实的……而且要达到真理的相对性与绝对性的统一。(详见笔者7/27博文)
    2011/7/27 15:02:25
  • 夏先生,你好。你的《想象思维法》在某种疾病中是可以治愈的。这在内经中也谈到叫筮医。对于养身光靠《想象思维法》是不够的。因为人体结构是很复杂的。养身最精点的是道家和佛家的养身方术。但可惜是人们没有领悟其要领。如:食其时,百骸理。动其机,万化安。…人知其神之神,不知其不神至所以神。…盗天地之机为我所用。等多么的重要。
    2011/7/20 3:09:01
评分与评论 真差 一般 值得一看 不错 太棒了
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草根简介


湖南省长沙市人,1938年出生。十几岁接触了我国古老的养生、健身方法,此后就不断进行探索、实践。期间,自学了中、西医理论和佛、道、科技方面的书籍,并于1989年参加了湖南中医学院举办的成人函授学习班,获得了结业证书;又于1996年参加了湖南省体委的考核,被授与国家一级社会体育指导员称号(相当于“工程师”职称),并在省体委的直接领导下从事了几年群众性的健身工作。著有《做人生的主人—注重健康,关爱生命》(中医古籍出版社出版)一书。
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