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怎样才能学好、用好《想象思维法》(六)
2011-04-11
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  4、 遗传

  据世卫组织指出,影响个人健康诸多因素中,遗传因素占了16%。这也是一个不容勿视的问题。做长辈的只想自己的子、孙长得健康、活泼、可爱,但要是自己不注意健康,这一美好愿望的 实现可能就要担一定的风险了!你不注重健康,不但会给自己带来诸多痛苦和烦恼,还有可能给下辈和多代带来悲剧!

  某省一个镇上有一名两岁的孩子,2004年9月出生,出生7天就开始患病,到2006年7月,患上了湿症、坏疽性脓皮病、脓度性败血症、肺炎、肺大疮等十几种病症。他出生7天就出现身体红肿 ,随后就接连发现上述疾病的症状。大家想想,这么小的婴儿,可说还未接触什么污染,也未承受任何压力,更未经历过任何不健康的生活方式,却得了这么多的疾病。这些疾病到底是怎么 得来的呢?只能是上辈或上几辈不注重健康得了病之后遗传下来的!

  某省农村有一户家庭,半个世纪以来,同一疾病让这个家族10多人死亡,5人现在正在遭受这一病痛的煎熬,而且发病年龄越来越早。2006年9月份,经省某医院医生会诊,他们患的是多 系统萎缩症—家族遗传感染小脑萎缩。这种病一般是在20~40岁左右发病,病情发展缓慢,开始时是脚痛无力,站不起,走不了,生活不能自理,然后出现肺部感染等并发症。更可怕的是疾 病代代相传,症状逐渐加重。目前,此病仍未找到切实有效的治疗方法。现在,唯一的办法是,其家族的人在怀孕三个月到六个月时做一次羊水检测。如没带基因,那成年后就不可能被疾病 困扰。有问题,只能立即停止妊娠。这样才能彻底根除怪病。

  据专家研究,单就高血压来说,父母有高血压、脑卒中、冠心病等家族史为阳性的儿童的高血压是正常儿童的3倍,肥胖儿童高血压是正常儿童的4倍。家族史为阳性又兼肥胖儿童的高血 压是正常儿童的12倍。如加上不爱运动,又嗜咸、甜,则患病率将更高。

  上辈或上几辈不注重健康,不但会把疾病传给下一代,而且有时还会使新生儿变成畸形。

  据某省统计,2004年,该省出生缺陷发生率为万分之130. 4,高于全国平均水平(全国为万分之128. 4),排全国第10位;而2005年则上升到了万分之150. 3。出生缺陷有80余种,其中 排在前10位的是:(1)先天性心脏病,(2)外耳畸形,(3)总唇裂,(4)多指(趾) ,(5)先天性脑积水,(6)神经管缺陷,(7)肾脏畸形,(8)马蹄内翻足,(9)肢体缩短畸形, (10)并指(趾) 。这10种缺陷,约占该省出生缺陷数的80%以上。据推祘,该省每年出生缺陷人数大致在4万左右,这绝不是一个小数目!

  像该省在2006年11月9日诞生了国内首例“美人鱼”婴儿,该儿患的是世上极其罕见的“美人鱼综合症”( 即为“并腿畸形”), 身上主要器官都有畸形:婴儿腹部以下血肉粘连,直至 脚尖。在脚尖处,只有十个小脚趾头分离开来,大小脚趾排列完全错位,整个下身就象倒置的“v”形鱼尾鳍。心脏瓣膜返流,肾脏、膀胱、输尿管都缺失,无肛门,高度肠梗阻,生殖系统畸 形。经该省儿童医院检査,“小人鱼”的畸形主要是其父母受了外界环境的影响,而祸及到胎儿。听说,发现这一畸形儿时,其父母留了一张条子在婴儿身边,写明其儿的出生年月。字写得 好,且有力。旁人推测,其父母可能是高知阶层或白领、精英。他们的健康,可能受到了此前几大因素的严重影响,因而影响到下一代的健康,生出了畸形儿。

  从上面举的一些例子,使我们做长辈的一定要警醒:为了降低遗传因素的影响,我们必须从各方面注重自己的身体健康,尽量做到不受或少受上述因素的影响,使自己少生病或不生病。 从思想上充分认识到,有了病,不但对自己带来极大的痛苦,而且更重要的是会影响下一代,基至几代的身心健康。不但害了自己,也害了自己的晚辈。有了这样的认识,就可将遗传因素对 下辈们健康的影响降到最低了。

  (二) 进行体检

  为什么要进行体检?德国卫生部长德烈埃·费舍尔曾说:“一个世纪来,体检让德国人多活了25年。”这是为什么?因无病时,定期进行体检;有不舒服时,及时进行检查。这样就可防止错 过最佳的治疗时间,从而极大地降低人的死亡率,使人的寿命得到极大的延长!

  定期体检,可帮助你建立属于你自己身体健康状况的“参考值”,从每次检查的“参考值”中的变化情况,可了解到自己身体健康的变化,以作为自己健康的评判指标。很多疾病,如心 血管病、糖尿病、肿瘤等都是能通过常规体检检查出来的。早发现,早治疗,可在体检中得到充分体现。定期检查,其结果是对受检者健康状况的概括和总结,是医生根据各科体检结果,经 过综合分析对受检者开的健康处方,对纠正不良生活习惯,预防和治疗疾病有重要的指导意义。

  据专家说,定期体检,如及时发现了早期肿瘤,马上进行治疗,其5年以上生存率在80%以上;要是早期发现了1厘米以下的胃肿瘤,马上进行切除,其5年生存率在95%以上。象胃肿瘤,我 国每年新发胃癌患者超过40万人,其中死亡30万人,其患病率和死亡率超过世界平均水平的2倍,它是我国继肺癌和肝癌之后的第三大常见癌。如及时检查,及早治疗,其患病率和死亡率就可 大大降低了,这能给患者本人少带来好多痛苦,给多少家庭带来幸福!但遗憾的是,大家都不重视检查,结果等到发现时,80%的人早已到了中、晚期了。

  对于体检,现在还有一个认识误区:体检是老年人的事,与青年人无关。其实,这是一种极其危险的认识!因年青人生活在竞争激烈的社会上,工作、生活压力大,思想、精神包袱重, 神经时时处于高度紧张的状态,再加上一些不健康的生活方式,如抽烟、喝酒、熬夜、不运动等,因而极大地影响了他们的身、心健康,其绝大多数人不是疾病缠身,就是处于“亚健康”状 态。象这些人如不注重体检,以便随时掌握自己身体健康的变化,就有可能猝死或“过劳死”,等到这时,“后悔”都来不及了。因而,他们更要注重体检!

  由于体检时检查的项目多,这里要排队那里要排队,有人感到很烦,因而不想进行检查。为此,在你认为自己身体没有什么不适的情况下,则可不一定每次都进行全面体检,而只适当地 进行一些有选择性的检查。如饮食不合理,少运动,坐办公桌的人,易引起内分泌功能失调,可重点进行血糖、血脂、尿酸等的检测和脑电图的检查;多应酬的人,可重点进行肝功能检查; 经常吸烟,或常接触粉尘的人,可重点进行肺部检查;有口气、胃老不适的可重点进行幽门螺旋杆菌的检查;家庭主妇可重点做宫颈CT检査、乳房超声、乳透等;交警长期在马路上,易吸收 汽车尾气,从而使人变得易怒、烦躁不安,容易患上心脑血管疾病,他们重点要进行免疫检查,以改善免疫功能……

  不论进行全身体检,或部分项目检查,都要选择医疗设备齐全、医技水平高的综合性大医院。因这样检出的结果才能真实、可信,对身体健康才能有保证!

  上面讲了进行体检的必要,下面想举一个不检查与检查所带来截然不同结果的例子:

  1998年元月9日,某国一名护士为了上班不迟到,将闹钟铃声设置在第二天早上6时。第二天7时,丈夫见妻子还未起床,就去叫。结果,看见妻子死在床上。为了查明突然死亡的原因,58 岁的母亲要求验尸。但在1998年8月,第一次验尸中,验尸官确定不了死因。但其母亲坚持要查明。8年后的2005年,在其母的多次要求下,又由专家再次对这一护士进行了尸检,终于发现她 是死于一种“QT间期延长综合症”。 护士的死亡是由受闹钟铃声惊吓引发了心脏病。这种遗传性心脏病是造成一些人猝死的原因之一。

  其母亲见女儿是死于家庭遗传性心脏病,就对全家人进行了一次心电图检查。结果发现,护士61岁的父亲、33岁的姐姐,以及两个分别只有9岁和6岁的外甥都被查出患有这种病,等于此 遗传病影响了她家三代5口人。现在,这些人经过及时治疗,效果很好,生活得也很好。


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草根简介


湖南省长沙市人,1938年出生。十几岁接触了我国古老的养生、健身方法,此后就不断进行探索、实践。期间,自学了中、西医理论和佛、道、科技方面的书籍,并于1989年参加了湖南中医学院举办的成人函授学习班,获得了结业证书;又于1996年参加了湖南省体委的考核,被授与国家一级社会体育指导员称号(相当于“工程师”职称),并在省体委的直接领导下从事了几年群众性的健身工作。著有《做人生的主人—注重健康,关爱生命》(中医古籍出版社出版)一书。
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