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怎样才能学好、用好《想象思维法》(四)
2011-04-07
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  4)电磁辐射

  现在,电磁辐射已成为空气、水、噪音污染之后的第四大环境污染源。

  电磁辐射来源于电脑、手机、电视机、空调、冰箱、音响、微波炉、电热毯、高频理疗设备、高中低频微波电器、现代化办公设备、广播电视设备等等。人类现在所接受的电磁辐射是我们祖辈的1.5亿倍。

  人类接受了电磁辐射会对身体健康产生什么样的危害呢?它会引起人体免疫系统功能的改变和下降,导致男性生殖细胞和精子活力的降低。怀孕早期妇女如果每周使用电脑20小时以上,其流产率会增加80%,同时也可增加畸形儿的出生率。如人们长期处于电磁辐射下,容易产生失眠、嗜睡等植物神经功能紊乱症状,还可伴有白细胞减少、视力下降、心电图改变、免疫力差等。电磁辐射也是癫痫病发作的诱因。

  现在,电磁辐射的危害已远远大于吸烟、饮酒过量和吃带有农药残留物所带来的损伤。因此,要引起我们特别注意。

  怎样进行防范呢?一是电器摆放不要过于集中,在卧室中尽量少放或不放电器。二是电器使用时间不宜过长,尽量避免同时使用多台电器。三是在日常饮食上,多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物,加强肌体抵抗电磁辐射的能力。四是在无法彻底远离电子产品和电磁辐射环境的情况下,穿戴防护服和防护眼镜来对内脏系统、泌尿生殖系统和眼部进行防护。但买这种防护品时,又一定要注意,看其是否贴身无缝隙,是否对皮肤有刺激性。因为,电磁辐射在传播时会拐弯、折射。如果过于宽松,或者采用不锈钢、镀铜镍等金属纤维,不仅不能有效屏蔽电磁辐射,相反,还有可能引起人体过敏和代谢系统问题。

  (5)食物污染

  食物污染主要是指食品在生产、加工、运输、贮存、销售过程中, 环境或人为改变其天然、纯洁性而产生的安全问题。像农药的残留物、环境有机物 (即环境内分泌干扰物,如烷基酚类、二恶英、邻苯甲酸脂类等) 、动物激素、抗生素、人工合成色素和不宜包装食物的塑料的使用等,这些都严重影响人类的健康。

  我国每年都有数万人食物中毒例数报告。其中,有客观因素,如环境的污染,也有主观因素,即很多人为了一己的私利就不顾他人的死活。这不仅关系健康,而且还影响出口贸易,也关系到我国经济的健康发展。

  由于主、客观原因,现在很多食物里面含有对人体有害的物质,很多是防不胜防!如2006年9月13~15日,三日之内,某市有9个区300多人发生瘦肉精食物中毒事件。2006年10月17日,某市质监局对饮料、冷饮进行了抽查,结果只有47.4%合格,五成以上不合格。2006年8月份,某市的检验检疫局连续在一家公司发现,从某国引进的10万公斤、货值近20万美元的奶粉亚硝酸盐含量超标。据介绍,此物超标,摄入过量,会引起高铁血红蛋白症,导致组织缺氧。成人如摄入0.3~0.5克即可引起中毒,3克即可致死。2007年元月份,某市工商局查获一地下工场由病、死猪制成的腊肉、卤肉700多公斤。他们在加工过程中,用的是工业盐、亚硝酸钠进行的腌制,熏烤用的是锯木屑,还加上色素。像这样加工出来的产品极易致癌。猪要是染上一些很严重病,或因这些病致死的,人吃了,很容易也会感染这种病,那后果就严重了!2007年仍是元月份,某省、市两级质监部门在一居民区内端掉了三家无任何证、照的做“红薯粉丝”的“黑窝点”。他们用廉价的玉米淀粉加进工业石蜡、明矾和色素,经筒单加工,就成了“红薯粉”。专家说,加了明矾会使人摄铝过量,孕妇吃了,不仅影响母体健康,还会造成胎儿大脑发育障碍。儿童、老人吃了则会导致智力障碍。所以危害不浅!还有某省卫生部门通报了该省2006年有1184人食物中毒,其中有14人死亡。

  怎样尽量防止由于食物污染而引起的食物中毒呢? 一是购买食品时一定不要购买“三无”产品。买食品时,一定要看清食品的品牌、厂家、地址、生产日期、保质期,有质量认证的要看有无认证标识。二是尽量不食、或少食高危食品,如各种饮料、冷饮产品、熟食等。对于那些易变质食品 (如牛奶、酸奶、熟食、禽、肉、鱼、蛋等),一定要注意出厂日期和有效期。三是注意食品的存放和食具的消毒、保管,以防尘、蝇、鼠、蟑等的污染。四是如在外就餐时,应尽量选择消毒餐具,或集中式消毒餐具等。

  (6)日用品污染

  日用品是我们人类的必须。在经济利益的驱使下,假、冒、伪、劣产品大量充斥市场,使人们也无所适从。污染的日用品对我们人类健康的危害也很大,这也要引起我们大家的特别注意。如衣服是人们少不了的日用品。2007年元月份,某市工商局公布了对该市市场流通环节休闲服装专项质量监测结果,合格率仅为46%,多个品牌检出含致癌的芳香胺。其中,不合格商品中还涉及到不少知名品牌。服装中除监测出致癌的芳香胺外,还查出许多服装PH值不合格。国家强制性标准规定,直接接触皮肤的纺织品PH值要求在4.0~7.5,而抽查服装的PH值很多都在8以上,最高的达到了9.25。某省质监局于2006年5月份对女式内衣、儿童服装进行了监督抽查,有近五成不合格,有的将破坏皮肤的酸碱平衡,造成细菌的入侵,有的内衣染料被皮肤吸收后可致癌,有的细菌菌落总数最高超标竟达20倍。

  化装品是女同志喜爱之物。2006年第三季度,有一个省的质监局对该省四个市场的化装品进行了抽查。结果,有的化装品汞的含量超过国家标准2万倍。汞含量超标,可引起慢性汞中毒,严重的还可导致人体骨骼、牙齿及肝、肾功能的损害。有个省在2006年5月份对该省的化装品也进行了专项抽查,结果,平均只有50.4%合格。

  各种玩具是儿童的喜爱之物。某省在2006年5月份对其抽检,合格率只有22%。

  由于日用品的污染也越来越严重,为了广大人民群众的健康,现在,对于服装,国家制定了《国家纺织品基本安全技术规范》。其中,甲醛含量须写进衣服标签:纺织品A类(婴、幼儿用品)和B类(直接接触皮肤的产品),其甲醛含量应该≤75mg/kg ,C类(非直接接触皮肤的产品),甲醛含量应该≤300mg/kg。超过这一标准,就会对皮肤乃至人体健康造成危害。对于玩具,从2007年6月1日起,国家对童车、电玩具、塑料玩具、弹射玩具、娃娃玩具和金属玩具等六大类玩具产品全面实施强制性产品认证(简称“3C”认证)。今后,凡未获得指定认证机构颁发的“3C”认证证书,没有按规定粘贴认证标志的玩具,将一律不得出厂、销售,或在其他经营活动中使用。一经发现,将处以5万至20万元的罚款,并没收产品和违法所得。

  今后,为了自己和儿、孙的健康、安全,在买衣服和玩具时,希望不要忘记上述所提!


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草根简介


湖南省长沙市人,1938年出生。十几岁接触了我国古老的养生、健身方法,此后就不断进行探索、实践。期间,自学了中、西医理论和佛、道、科技方面的书籍,并于1989年参加了湖南中医学院举办的成人函授学习班,获得了结业证书;又于1996年参加了湖南省体委的考核,被授与国家一级社会体育指导员称号(相当于“工程师”职称),并在省体委的直接领导下从事了几年群众性的健身工作。著有《做人生的主人—注重健康,关爱生命》(中医古籍出版社出版)一书。
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