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气功篇:教你如何打通任督二脉!
2014-10-30
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关于人体经络通道和穴位,我将来在另外一篇文章中专门细讲,这里不便多说,在半月之后,搜索“医生们跪着听:人体经络通道和穴位是怎么形成的”即可找到。

  我本人是不练习气功的,或者说我练习的气功与一般的气功大不一样。我练习的气功是:深呼深吸松紧功!

  具体做法是:

  在床上盘腿而坐,两手掌心向上放在膝盖下。快速吸气,缓慢呼气,吸气十分,呼气八分,即吸气多,呼气少。浑身紧张,肚子鼓胀,随着呼吸身子自然后仰,两腿膝盖自然上扬,手掌自然立起来,脊椎后仰大约30度,脊椎与大腿呈V型停留在床面上。到最后时刻,肚皮鼓胀到最大时候,再使劲鼓三下,屏住呼吸三四秒钟。接着转换成快速呼气,缓慢吸气,吸气少,呼气多。浑身放松,肚子收缩,随着呼吸身子自然收回,两腿逐渐下落,手掌自然平放,头皮放松,颈椎放松,脑袋耷拉下来挨着前胸,脊椎放松,身子下俯,胳膊腿放松,浑身各个部位都放松,使劲收缩肚子,争取让前心贴后心的感觉,让身子好像稀泥一样软弱,头部挨着床面。肚皮收缩到不能再收缩的程度后,再来使劲呼气三下,屏气三四秒钟,开始重复上一个循环。

  吸气过程要全身紧张,让身体僵硬起来。呼气过程要让全身放松起来,软弱的好像稀泥一样,五体投地,服服帖帖。

  人体中的大量气血集中在前胸后背的集中区,在吸气过程中,人体中心的气血集中区压力变大,这是因为肚子鼓胀造成的。在肚子鼓胀的时候,大量气血推向四肢和头部,即人体边缘地区和人体端部。在呼气过程中,肚子收缩,人体中心气血集中区压力变小,刚才被推出到四肢和边缘地区的气血就会被召回。如果前者是推出或者正流,那么后者就是召回或者倒流。

  这种人为地鼓胀肚子,大量呼气和吸气,除了增大肺活量之外,更重要的是增大气血来回流动的力度,身体内的气血在脏器和组织中猛烈地潮起潮落,荡来荡去,冲刷垃圾和清理网眼。

  特别交待一下,脖子是身体内的气血与头部气血连通的桥梁,脖子前半边气血通量很少,大量的气血来往是在脖子后半部上进行。如果你不理解脖子的特征,你可以对瓶颈一词仔细琢磨一下,脖子就是一个瓶颈。天气凉了,你会戴帽子,你会穿衣裳,但是,你的脖子总是裸露在冷空气中,所以,你的脖子后半部的皮肉里,尤其是你在静坐不动的情况下,那里的气血流动很缓慢,冷空气会让脖子后面皮肉里的气血凝固的,这些凝固的气血,非常黏糊,不易流动,很粘稠,中医叫做淤积,也叫痰湿。

  不要随地吐痰,那是痰湿从皮肉中出来了,黏糊在气管内壁上,气管就感到痒痒的,感觉产生一种本能行为——咳嗽,利用咳嗽时候强劲的气流吹扫,把粘在气管内壁上的痰湿清理出去。如果痰湿在皮肉里渗透到内表皮肤上,你用高压气枪也吹扫不出来的。

  怎么办?活雷锋(杨神经)告诉你一个方法,刺血拔罐!刺血拔罐是汉族人发明的一种治疗疾病的方法,在世界上存在几千年了,后来汉族人被北方放羊的野蛮人打跑了,跑到朝鲜和日本。所以,现在要找到真正的中医技术,到朝鲜和日本去,尤其是南韩,他们发展了中医的刺血拔罐技术,制造了一种不锈钢连发式泄血笔,配合真空拔罐器,在你的脖子后部的皮肉上刺血拔罐,把皮肉里的淤积或者痰湿吸引出来,这个桥梁就疏通了。

  如果脖子上淤积或者痰湿太多,影响气血在头部和身体之间的流通,显然,对我介绍的深呼深吸松紧功很不利。网眼之间痰湿轻微了可以冲刷掉,痰湿严重了就冲刷不掉了,就要靠刺血拔罐来解决,你的明白?

  活雷锋悄悄地告诉你,脑梗、脑溢血、头晕等很多疾病,都是脖子的颈椎上有严重的痰湿或者淤积造成的,老百姓说叫死血。你不要告诉医生们,影响他们的生意。脖子上有了严重的痰湿或者淤积,或者叫死血,他们会说你有颈椎病、脑供血不足、血管堵塞、神经压迫、脑血管爆裂等,卖给你点药物,赚你一点钱,能不能治好,那是你的运气啦。

  现在在大陆上懂得中医的人很少了,在一百多年的西方教育下,那些所谓的中医教授,早已变成了既不是中医又不是西医的怪胎了。前几天一个在央视百家讲坛上讲解中医的某中医教授,说人体中有两个大脑,一个是颅脑,一个是肠脑。他是听美国人说的,说肠脑位于食管、胃脏、小肠与结肠内层组织的鞘中。我听了都要笑晕了,一山不容二虎,一国不容二君,一个人体中有两个当家的,只有鬼才相信,可是,那么多听众,竟然听他这么胡说,深信不疑,这是中国没有科学的悲哀,问题是在赛先生来到中国一百多年之后发生的事情,中国人在精神上也是多灾多难呀!

  人体中只有一个皇帝,就是大脑,它通过神经系统,管理着全身所有的脏器和组织,消化系统中所有的脏器自己不会消化和吸收的,是大脑在这些脏器上工作才有了这些功能。毛发和指甲自己不会生长的,大脑控制着它们才会生长,你要说毛发和指甲上也有毛脑和指脑,活雷锋不跟你抬杠!反正黄帝内经上和伤寒论上没这么说。

  从人体生理结构组织上来说,是没有任督二脉的,从人体解剖中是找不到它们的。但是,在实际人体气血运行中,确实存在着这样的气血通道。详细道理我这里暂时不讲,下一篇文章中专门讲解。

  只要你身体中的皮肉中没有淤积和痰湿,任督二脉是不用打通的,它们始终是通畅的。言外之意,所谓的任督二脉不通,就是在前胸和后背上有很多淤积和痰湿存在,它们阻碍了这里的气血流动。

  打通任督二脉的方法很多,用气功打通反而效果不好,最好的方法是刺血拔罐,把皮肉中的淤积和痰湿吸引干净。其次是运动锻炼,经常运动锻炼的人,满面红光,肌肉发达,身体上的组织松软,浑身丰满和圆润,任督二脉自然是通畅的。中老年人不要坐着上网、看电视、看报纸、下棋、打牌、打麻将、聊天等,姿势不正,气血不通畅,要想气血通畅,身体要端正。到澡堂里,泡泡热水澡,躺倒澡堂里的床位上睡觉,热水池里的热能可以驱赶你体内的寒气和湿气,热水能活血化瘀,舒筋活血,气血通畅,皮肉松软,圆润光滑,澡堂是中老年人养生的好场所。上帝给你设计的两只手,不是让你打老婆的,不是让你挠老公的,是让你检查身体和治疗疾病的。你用两只手,在头上、脸上、前胸、后背、胳膊腿上拍打,听说过打肿脸充胖子吗?你不要那么使劲,均匀地拍打,把皮肉拍打松软总可以吧?皮肉松软了,里面的气血就通畅了,能理解吗?还有一个绝技我偷偷滴告诉你,那就是用手掌使劲在身体外表皮肤上揉搓,听说过钻木取火吗?学过物理学吗?物理学上有个大概念,叫做摩擦生热!对啦,你用手掌在身体外表皮肤上摩擦,一摩擦,就生热,一生热,皮肉里的淤积或者痰湿就开化了,化开了的它们就可以随着气血流动了,就不会阻塞了,不通则痛,痛则不通!

  方法太多了,我不能告诉你全部,当年猫就留了一手,没有把上树技术教给老虎,防止教会小人,害了君子。

  最后再次悄悄地告诉你,健康和长寿是用汗水换来的,任何企图使用一种捷径达到这个目的,干脆说,没门儿!

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  • 杨大侠好样的,赞一个
    2014/11/1 11:03:53
  • 楼主不错,是个真懂中医的人。
    中医的脏腑是功能性的系统结构,虽然是心肝脾肺肾等,但却绝不同于西医的解剖学结构,虽然名字一样,但内涵不一样。经络更是如此。
    2014/10/30 11:56:27
  • 刺血拔罐有点中医外科手术的意思,比起西医动辄开膛破腹开颅钻骨的野蛮科学技术既简单又文明。
    2014/10/30 9:47:16
评分与评论 真差 一般 值得一看 不错 太棒了
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真名杨传生,西安交通大学锅炉专业毕业(首届工农兵大学生),江苏连云港质量技术监督局退休人员。五十岁发现了振动论,编写了《万物本原探索》一书。2001年起我利用网络宣传振动论,先后在四十多个大型网站的论坛上发帖子,得到了很多支持、鼓励和讽刺、谩骂。支持和鼓励者,是我征服了他们。讽刺和谩骂者,是我打败了他们。网络中曾经流行过:杨神经出手,谁与争锋?十多年来,写了三千多篇网文,涉及到方方面面的内容,荣获了著名网络写手和网络第一牛人的称号! 2008年发现了疾病原理之后,2009年编写了《生命与疾病原理》一书,与振动论同样,书中充满着与传统理论不同的观点,仍然存在着出版难问题。自2009年后,应用疾病原理的理论,对自身疾病进行治疗,取得了比较好的效果。从此经常接受来自网络中的病人咨询,由于本人不是医生,没有直接治病的资格,全部是语音聊天免费为病人服务。也经常接受新浪UC聊天室和呱呱视频聊天室中一些医生技术交流房间里管理员的邀请,给一些医生讲演疾病原理和有关养生道理。


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