世界太复杂了。滚滚红尘中，有春风和煦，有阳光灿烂，也有太多的沉重和烦恼，太多屈辱与苦难，如同澎湃的海潮，持久地冲击着人们的心灵，越来越难找到宁静与安详。生命个体的挣扎微不足道，所能企盼的，要紧紧地守护好自己的心灵。

　　多劝慰自己吧。人生中许多事情是可遇而不可求的，只要没有基本的衣食之忧，所有的身外之物都可有可无，千万别为难。能取固然是本事，能舍却是大智慧。知足不辱，知止不殆，进取的道路永无止境，芸芸众生，奔竞之间，有多少进取在异化，在折节鞠躬，趋然附势，成为物欲的奴仆。也许，成功者煊赫一时，炙手可热，但把心灵放在尘世的油锅中煎熬，又岂只扭曲而已。知足者长乐，只要求得一心安乐，便是一身安乐。

　　还得多反省自己。人生总会遭遇许多的满意与不满意，其中，最难说得清的还是对自己。徘徊在情感与理智之间，是非难明，患得患失。受多了“天下兴亡，匹夫有责”的教唆，往往有“澄清天下之志”，瞎操心、乱憧憬，什么远大理想、美好未来之类，结果呢，人生盲目，不但不会经营自己，反而等于是把自己交了出去，气躁心浮也就在所难免了。其实，如同地球一样，人类社会的一半是光明，一半是黑暗，完全可以思不出其位。不在其位，不谋其政，替别人操心，寻自己的烦恼，真的何苦如此！所以，“蘧伯玉行年五十而知四十九年之非，行年六十而六十化”。做到常反思自己，找寻自身的不足，也就了无牵挂，放宽心怀，不会给心灵添加负担了。

　　做平常人，长平常心。中国人崇尚入世之道，总强调君子有所立，大丈夫用力于当世，或位高权重，或富甲一方，总之得名声在外才行。其实不然，人生天地间，如果说不能没有精神的话，要的就是气节。平常人平常的心就是气节之所在。不扣公卿之门，不奔形势之途，不誉於前，无毁于后，做圣人不成，何妨做一个剩人呢。更何况在这个资本不讲道德，财富不顾伦理，为富趋向不仁的时代，官位、财富、学历等与道德水准不仅严重脱节，甚至是肮脏与龌龊的推波助澜者，看似辉煌，实则丑恶。人生如寄，短短几十年，赤子之心来，平常之心去，何乐而不为！

　　沧海桑田，世界上没有什么是永恒的、不朽的。自然的积累最终要化为腐朽，人生的积累也譬如烟尘，会随风而逝。如果说有什么让人珍惜、牵挂与忆念的，那只能是道德与情感，发乎于心而存之于心。守护心灵，也就守护了人生最有价值的东西。