草根首页 | 设为首页 | 加入收藏
- 首页
“神农”精神,抗现代疾病最佳方
2011-11-05
字号:

  现代疾病无特效药,无药到病除之效,时间一长,原来疾病未愈,用药损害后的疾病又生出来了,由一个病变成一串病——演变为“疾病链”。

  1953年,毛泽东说:“中国对世界有三大贡献,第一是中医……”;1954年毛泽东指出:“中医对我国人民的贡献是很大的”;1958年毛泽东批示:“中国医药学是一个伟大的宝库,应当努力发掘,加以提高”。今天看来,中医药仍然价值无限。

  在远古时期,人们生活艰苦至极,风雪雷电、洪水猛兽、疫病和伤痛随时威胁着人的生命。在生存斗争中,草药为挽救人们的生命、治疗伤痛和疾病起到了关键的作用。开始这一艰难任务的是中医史上一位传奇人物——神农。《神农本草经》记载:“神农偿百草,日遇七十二毒,得茶而解之。”神农是我国农业及医药的发明者。《淮南子·修务训》记:“神农乃始教民,尝百草之滋味,识水泉之甘苦,……当此之时,一日而遇七十毒,由是医方兴焉”。《神农本草经》是我国第一部系统论述药物的著作。此外,现代人类的第一健康饮品,茶,也是神农发现的。民间传唱着“茶树本是神农栽,朵朵白花叶间开。栽时不畏云和雾,长时不怕风雨来。嫩叶做茶解百毒,每家每户都喜爱”的山歌。

  神农在人类科学知识匮乏,时时遭受病苦时的所作所为是淡泊名利,不畏艰辛,不怕牺牲,不懈探索。这种在重重艰难前,“敢于开拓,坚韧不拔,不谋私利”的精神是中华民族的优秀品格。

  今天,人类虽然有了高度发达的医疗技术,但是对于很多疾病,如糖尿病、痴呆症、癌症、心脑血管疾病等仍然束手无策或是无法治愈,只能用所谓的对症治疗、缓解症状,或终生治疗处理,时间一长,演变为“疾病链”。其实就以看似“小病”的关节炎也没有治疗良方。这都是现代人必须面对的问题,而且其发病率呈上升趋势,随生态破坏、生存环境污染的加剧,日益突出。此情此景,不畏艰险,求创新的“神农”精神非常必要、非常重要。怎样以“神农”精神来对抗现代疾病呢?已有少数人做了这样实践,郭林同志,在饱受癌症折磨的情况下,创立了郭林气功,其心身治疗的价值很高。

  因为现代疾病是不良因素伤害长期积累的结果,所以不是简单的药物所能及的,不可能有特效的疗法。以“神农”精神为指导,解决现代人类健康问题价值无限,应着重于以下几个方面:

  一、舍城市之安逸

  城市给人们带来很多方便,创造了“温舒”的生存空间,如1年4季用空调,打个电话,色、香、味“具佳”的现成食物就送到了口边,但这也造就了“城市之毒”,可概括为“吃同样的饭,生同样的病”。据报道,北京人的血压从1992年至2002年10年间,高血压患病率由27.6%增至48.8%,年龄35-44岁组的增幅最大;2002年中国大城市≥20岁人群糖尿病患病率达6.37%,而2007年6月-2008年5月的研究报告显示:中国≥20岁人群糖尿病患病率为9.7%,5年间的增长率为52.3%,是惊人可怕的高“加速度”!也说明其治疗之无效。

  含反式脂肪酸的奶油制品有很多人们未知的害处。

  为什么心脑血管疾病、糖尿病、癌症等呈同步化的高发,与城市同一化的生活有关。人们过的差不多是一样的“城市”生活——吃着差不多一样的快餐,住着一样的楼房,“家里有空调,路上有空调,办公室里有空调”;染着差不多的头发,生活在同样拥挤的楼房与人流之中;城里人吸的是反复用过的废气,食的是不新鲜的,污染重的,过度“装潢”的“垃圾”食品,或是天然营养成份匮乏的加工食品。而运动锻炼又缺乏空气清新的环境。

  离开城市,到旷野、农村去生活、锻炼,合理运动,不仅改善了生存的物质环境(包括新鲜、自然化的食物),而且能畅通心身。城里人,至少在周末应这样实践。

  二、学会拣“芝麻”吃

  因为现代人的高效率,通常是抓西瓜,弃芝麻,在饮食上受到传统营养理论、懒惰习惯与“高效率”赚钱理念的影响,以吃大鱼大肉为乐,今天看来,这是错误的做法。人类已是脑力劳动为主,不像昔日以“狩猎”为主,在获取食物时付出大量艰辛的体力劳动,故按传统营养理论,再去大吃高蛋白、高脂肪的食物不仅无益而且有害,这种营养理论已经过时。现代人类要真正的健康起来,就应有新的营养学思想,去挖掘新的更高价值的营养,特别是“边缘营养”,吃鱼骨、草根、树皮等;在吃上要舍得花时间与精力,如吃鱼骨时,应慢慢咀嚼,将其磨成粉后再下咽,从中汲取含量丰富的“微量营养素”(micronutrient),每个人都应学做第一个吃“番茄”的人。在这方面,中药学的营养价值应深入挖掘,参考中医药的科学理论,既安全,而且效率高。在动物中,食蚁兽不停地寻食蚂蚁的生活习惯可以借鉴,应善于品尝新的有价值的食物,在“吃”上花时间,要知道动物往往是终日奔劳只为吃。人也是动物。

  三、培养过滤净化功能

  食之毒,今不可不慎!人人应防食毒,如毒奶粉之流,但是祛精神污染之毒更为重要。当前社会污染严重,最甚者为精神污染——到处充斥着误导性的宣传信息,“神之毒为最毒之毒”。识破欺骗性广告等宣传的本质及其毒害,明白现在宣传的广告信息,如白金、黄金什么的,只是编个名,没有任何科学内涵,有许多东西还有潜在的危害。管住自己的嘴,不随便吃,这是解毒之首要。

  纯商业目的的产品越来越多,纯为了钱的后果很可怕,其做法只是为利降低质量或掺假。舍弃“纯为钱宣传”的产品,绝不依貌取食,过度“装潢的”食品危害莫测,如打蜡的水果,不只是无益,而且有害,但这样的产品却在售超高价。祛神毒的最重要方法,是在生活中不断学习,提高识别水平,提升自己的心身素质,名言“学到老才能活到老”(Read in order to live)是良方,当今世界,只有终生学习的人才能长寿。

  四、淡名利,随时卸下心身全部负荷,治病必须舍得花更多时间

  现代人健康的最大敌人是自己,从胎里起就背上名利的包袱,从小时起就要考高分,成人后求名求利,可谓伴着绝大多数人的一生,而生了病就想求点“神医仙药”,很快把病治好,然而事与愿违。不管是请专家,还是什么特需诊疗,疾病通常越来越多,越来越重,由一个病变成一串病——疾病链,原来的疾病未愈,用药损害后的疾病又生出来了。从现有医学来讲,现代疾病没有特效药,绝无药到病除之效。严格讲,“生病之时,即为改错之时”,当前疾病不是简单的药物所能及的,那种花数分钟时间看病,然后买一大堆药回家吃,就认为一切OK的做法没有任何益处。

  正常人体天生固有一个相对稳定不变的自身平衡体系,不因外来干扰而轻易破坏,这就造成了人们的错觉,认为健康是理所当然,即使妄为也不会损坏,只有某一天发现是不可逆损坏,才惊恐万分,后悔莫及。在平衡体系遭到破坏时就是疾病,而且只有人体内在功能遭遇严重的损害时才显现出来,如糖尿病一旦发现,就有50%以上的胰岛细胞受损。就现代疾病来看,是空气、饮食污染,生活不当、工作不当等有害因素长期伤害积累的结果,绝对不可能有“速效的神药”。健康在于积累,同样道理,疾病也在于积累;疾病是有害因素积累造成的,所以疾病的治疗康复必须付出时间与耐心,治病是一个慢长的过程。因为知识的差异,这时应请高素质专家的细心指导,纠正以前的错误,适当用点药物只是很浅表的功夫,真正需要的是长期持之以恒的着重于心身素质提高的卫生保健,做到每天的生活、饮食、行为更科学,不断进行更加科学的心身锻炼、修养,让心身比昨天更好一些,那怕一点点,逐渐变得更好。恰到好处的科学锻炼是各种难症治疗所必需的。

  由于社会不断恶化的生存、工作环境,绝大多数人从小时候起就是心身过度负荷,绝大多数人有过度负荷和过度应激综合症,故神经与精神的健康最为重要!随时卸下全心身的全部负荷,特别是在睡前,放下一切后放松,让放下一切后的元始之心、元始之神、元始之气来感知健康、快乐,感知生活的每一分钟,感知每一个生命细胞、生命分子的正常生命活动,劳动、学习、休息都心满意足。面临严重疾病时,困境求生,以纯净之心,一步一步地向前走,不怕困苦和死亡,尽力探索。Christopher Reeve(电视剧《超人》的主演),在第二颈椎截瘫后,在医学专家预言康复治疗没有意义时,就是靠自我努力创造了生命及医学上的奇迹,生存10年,很多功能都得到很好恢复,其研究报告发表在Science杂志上。

  五、少食肉类

  孙思邈享年141岁,他在《大医精诚》中考虑到爱惜生命,主张“少用动物药”。今天,从健康角度讲,少食肉有肯定益处,国际上大量的科学研究表明,吃素对心脑血管健康的益处很大,其中原因之一是肉类质地较差。目前食用的动物基本都是吃含有药物或多种化学添加剂的饲料喂养的,以前农家养一头猪要2~3年之久,而今天只需4个月;以前农家养鸡、鸭,要至少一年长大,不过3-4斤,而现在是40天长大,体重达7-10斤。有的人不能吃素生存,建议“二分荤,八分素”。

  因为现代人大多数过于温饱,“留三分饥寒”很健康,并尽可能吃些原始自然化的食物,如在阳光下、风吹雨打中长成的食物。在吃上避免“红苹果”效应——“外面是红的、亮的,里面却黑了”,拒绝过度“装潢”食品,如打蜡的水果,加大量着色剂、膨松剂、调味剂、赋型剂、防腐剂等的食物。

  最基本的始终是最重要的!好的思想是一生最宝贵的财富!好的卫生习惯(规程)是一生健康的保证。现代疾病是不良生活习惯及不良卫生因素损害积累造成的,防治现代疾病的良方是从此着手。不懈学习,向世人学,向先人学,向生活实践学,并在生活实践中不断提高,密切留意生存物质环境的异变,如避开新食物污染之毒——转基因食品,城市化后化工厂移至农村所引发的复杂污染等。每天生活更科学,饮食更科学,行为更科学,思维更科学,这就是“神农”精神,这就是最好的抗衰老秘方,最科学的防病治病。


所有文章只代表作者观点,与本站立场无关!
  • 呵呵,不久前读了《搜神记》里有关神农的章节。
    2011/11/6 20:07:03
  • 我觉得很多人对市场这个概念理解还不够透彻!
    2011/11/5 22:09:07
  • 完全市场化了的生活是很脆弱的。分工细致,样样东西都要靠钱去买,家里又无甚储备,人们的生活能力日趋退化。一遇到种种特别情况,停水、停电、停气等等,生活、生产立刻乱了套。

    有机会还是要生活到自然当中去,或者有意识的自我培训,学会劈柴、生火、种粮、取暖等比较“原始”的生活技能,学会进行各种生活物资的储备,没准哪天就会派上大用偿滴。
    2011/11/5 12:36:51
  • 谢谢博主!
    2011/11/5 12:17:05
评分与评论 真差 一般 值得一看 不错 太棒了
姓名 
联系方式
  评论员用户名 密码 注册为评论员
   发贴后,本网站会记录您的IP地址。请注意,根据我国法律,网站会将有关您的发帖内容、发帖时间以及您发帖时的IP地址的记录保留至少60天,并且只要接到合法请求,即会将这类信息提供给有
关机构。详细使用条款>>
草根简介


山东莱阳人,副主任药师,上海医科大学药学专业本科毕业,上海中医药大学中医专业本科毕业,学士;主要从事安全合理用药、对药源性损害研究分析,药品质量检验等工作,对中西医药学有较全面掌握,对现代人类健康有独立见解。E-mail: SelfcareNo1@163.com
最新评论 更多>>

最新文章 更多>>
关于我们  联系我们:QQ513460486 邮箱:icaogen@126.com
CopyRight © 2006-2013 www.caogen.com All Rights Reserved 浙ICP备11047994号